Gänsebraten, Schokolade, Marzipanstollen, Glühwein: Die Weihnachtstage kommen mit vielen Leckereien – und bringen fast ebenso viele Pfunde auf die Hüften. Schließlich kann man sich die guten Vorsätze doch auch für das nächste Jahr aufheben. Oder man verschiebt sie gleich auf unbestimmte Zeit.

Spätestens im Frühling jedoch kommt die Quittung: Von Deiner Idealform bist Du meilenweit entfernt und die ersten Sonnenstrahlen schreien nach knapper Kleidung. Dann ist das Gejammer groß. Hätte man doch bloß früher etwas getan, um wieder in Form zu kommen! Wenn Du auch keine Lust mehr auf diese ewig gleiche Prozedur hast, dann nix wie los: Sag der Weihnachtsplautze schon jetzt den Kampf an!

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